쩡♡
손톱이 얇거나 영양 부족이 많더라고요 손톱 영양제 발라주는 것도 많은 도움 되더라고요.
요즘 손톱으로 뭔가를 뜯거나 하면
손톱이 쉽게 부러지고 갈라지게 되더라구요.
영양제가 부족해서 그런건지
제 몸상태가 피곤해서 그런건지 걱정입니다.
손톱에 이상이 있으면 다른 질환이 있어서
그럴수도 있다는 말이 있는데 괜히 걱정이네요.
다른분들은 이러한 증상이 있을때 어떻게 하는지 궁금합니다. 관리 꿀팁이 있다면 공유해주세요.
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댓글 8
- 행복한일상
혹시 손 주변은 건조 하지 않으세요? 핸드크림으로 보습도 충분히 해주세요
- 담율로
손톱이 쉽게 부러질 때는 보습 관리가 중요합니다. 손 씻은 후 큐티클 오일이나 핸드크림을 자주 발라주세요. 무리한 손톱 사용을 피하고, 단백질·비오틴 등 영양 섭취와 물 충분히 마시는 것도 도움이 됩니다.
- 안레몬
전 손톱강화제 바르고 많이 좋아졌어요. OPI제품인데 가격은 좀 비싸지만 효과는 확실하더라구요 꾸준히 바르니 정상 손톱으로 돌아왔어요. 강화제 추천드립니다
- 최영화
바세* 핸드앤 네일로션 발라보세요 저도 예전에 손톱끝이 자꾸 부서져 고생했었는데 이로션 바르고 좋아졌던 경험이 있어 추천 드려요
- 숲과 나무
얌이얌이님 반갑습니다 ^^ 손톱 부러짐 관리는 보습 영양 보호가 핵심이라고 합니다. 핸드크림 큐티클 오일로 수시로 보습하기 고기 달걀 등의 단백질과 비타민(녹색 채소)을 섭취하기 등이 좋다고 합니다 ~
- 오키드
일단 손톱 짧게 자르세요~ 길면 더 잘 부러진답니다 손톱에도 로션 발라주는 것도 좋아요
- 하늘~♥
보통 손톱은 영양분이 부족해서라고 알고있어요 그런데 질환이있을때도 그럴수있으니 병원내원해보시는것도 좋을듯해요
