저도 겨울이나 그럴 때 손톱 갈라짐이 있는데 msm 꾸준히 먹어봐야겠네요
몇 달 전부터 엄지 손톱 가운데 부분이 갈라지는 현상이 나타나기 시작했는데 시간이 지나도 나아지지 않고 오히려 손톱 갈라짐 현상은 점점 더 심해졌어요. 그래서 주변의 조언도 듣고 스스로 정보도 찾아 본 결과 콜라겐과 msm(식이유황)이 손톱 갈라짐 치료에 효과가 있다고 해서 구입했어요. 3달 정도 손톱 갈라짐 치료를 위해 콜라겐과 msm을 꾸준히 복용했더니 점점 손톱이 강해지고 갈라진 부분이 줄어들더니 지금은 손톱 갈라짐 치료가 됐어요.
처음에는 엄지 손톱 가운데 줄 모양이 생기더니 점점 갈라지기 시작해서 나중에는 엄지 손톱 삼분의 이 정도가 갈라져 버렸어요. 엄지 손톱이 약해지고 갈라진 상태로 생활을 하니까 가끔 물건과 마찰이 생기면 피가 나기도 하고 얇은 줄이나 실 같은 게 손톱 갈라진 부분에 껴서 피가 나기도 했어요.
그래서 정보를 찾아 봤더니 단백질, 철분, 비타민 B군, 비오틴 등의 영양소 부족이 원인이 될 수 있어서 이런 영양소를 보충하는 게 손톱 갈라짐 치료에 좋다고 나오더라고요. 그래서 손톱 갈라짐 치료를 위해서 처음에는 철분, 비타민 B군 영양제를 한달 쯤 먹었는데 손톱 갈라짐 치료는 전혀 되지 않았어요.
그래서 주변 지인들에게 조언을 구했는데 콜라겐과 msm이 손톱 갈라짐 치료에 효과가 좋다는 말을 듣고 바로 구입해서 먹기 시작했어요.
콜라겐은 모발, 피부, 손톱 등을 건강하게 유지하는 데 도움을 주는 영양소인데요. 콜라겐이 뼈, 힘줄, 피부 외에도 손톱을 구성하는 중요한 단백질 요소라고 하더라고요.
그리고 MSM은 케라틴 합성을 돕는 황 성분을 공급해서 손톱 건강을 강화한다고 해요. 케라틴은 손톱의 주성분으로 황이 부족하면 손톱이 부러지거나 갈라지는 문제가 생길 수 있다고 해요.
이렇게 손톱 갈라짐 치료를 위해서 콜라겐과 MSM을 세 달 정도 복용했더니 손톱이 점점 딱딱해지고 강해지면서 갈라진 부분이 점점 줄더니 지금은 손톱 갈라짐 치료가 완전히 됐어요. 손톱이 갈라져서 고민 중이신 분들은 콜라겐과 MSM 한 번 드셔 보세요.