(고민) 하루 3번 이를 닦는데도 구취가 있어요.

제가 좀 예민한 성격인데요. 전에는 안 그랬는데 최근 몇 달간 스스로 입안에서 구취를 느껴요. 말할 때 다른 사람에게도 영향을 주는지는 모르겠는데 어쨌든 저는 스스로 느끼고 있어요. 그래서 하루 3번 이도 더 열심히 닦고 때때로 가그린도 사용하고 있어요. 근데 구취가 없어지지 않는 것 같아요. 혹시 구취 원인이나 해결 방법 알고 계신 분 있나요? 요즘 이것 땜에 자꾸 신경이 쓰이네요.

주위에 역류성 식도염이 있어서 냄새가 나는 사람도 있고, 편도결석이 있어도 그럴수 있다고 하더라구요. 구취 원인이 다양해서 해결 방법도 다를거 같아요. 평소에 수분섭취도 충분히 하고, 야채와 과일 등 식이섬유가 많은 음식도 많이 먹으면 도움이 된다고 하네요.

구취의 원인은 다양합니다. 그중에 제일 많은 부분을 차지하는 것이 구강안에 원인이 있는데, 양치를 아주 잘 하신다고 하시니 다행입니다. 그래도 혹시 모르니 치과에 내원하셔서 검진을 받아보시는걸 추천드려요. 대부분 본인은 아주 양치를 꼼꼼히 잘한다고 생각하지만 자신이 모르는 부위에 치석에 쌓여 있을 수도 있어요. 예를들어 치아사이사이라던지, 어금니 안쪽이라던지 아래앞니 안쪽이라던지요. 아 혓바닥도 잘 닦아주시구요. 그리고 충치때문에 구취가 있을 수도 있어요. 그동안 통증이 없었어도 충치가 꽤 진행되는 경우도 있답니다~ 충치도 없고, 깨끗하시다면 그리고 스케일링하시고 나서 구취가 사라진다면 구강의 문제인거 같아요. 이렇게까지했는데도 구취가 안 사라진다면 위의 문제이거나 편도결석일 수도 있을거 같아요. 위가 안 좋거나 편도결석은 물을 수시로 많이 드셔주시는게 좋아요. 편도절개수술을 하지않는 이상 꾸준히 관리를 하는 수 밖에 없다고 합니다. 이비인후과에 방문하셔서 정기적으로 편도결석을 제거하시는걸 추천드려요. 아마도 정기적으로 제거하셔야할거 같아요. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠고 부디 해결하시길 바랄께요~