100세시대. 치아관리 는 첫째는 양치하기입니다 젤 기본중에 기본이죠 전 음식먹고사선 꼭 양치합니다 잇몸두 닦고 혀바닥두 깨끗이 닦고 치솔두 여러개 두고 이것저것 돌아가면서 쓰고있답니다