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치경부마모증 예방할 수 있는 방법 있을까요?

잇몸 경계 부분 치아 표면이 닳는 증상을 치경부마모증이라고 하는데.. 저는 항상 조금씩 치경부 마모증이 있어서 치과치료 받고 있습니다. 칫솔질도 좀 살살하려고 노력하는데 미리 예방을 좀 하고 싶은데.. 어려운것 같네요. 관리 잘하시는 분들 비법이 있다면 공유해주세요~

치경부마모증 예방할 수 있는 방법 있을까요?

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댓글 4
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    지은
    잇몸케어 해주는 치약 추천드려오!!
    잇몸플러스 이런거 괜찮은거같아용 ~
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    안레몬
    저도 마모증 있어서 늘 관리하는데 저는 치아 윗부분이 마모가 있어요. 그래서 검진 주기적으로 받고 초미세모로 양치질 살살해주고 딱딱한거 절대 안 먹고 있어요
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    lemon송
    많은 분들이 치경부 마모증이 있더라구요. 치경부 마모증은 노화에 의한 것도 있지만 올바른 칫솔질이 가장 중요하다고 하네요. 칫솔질을 세게 하는 것보다는 부드럽게 잘 해주는게 제일 좋아요. 특히 잇몸과 치아 경계부위를 부드럽게 쓸어주듯히 하라고 치과에서 설명하더라구요. 저도 치경부 마모증이 약간 있어서 주의해서 칫솔질하고 있습니다^^
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    You&나☆슈기☆
    딱딱한거 많이 씹지 말라 하시더라구요.
    그리고 저도 모르고 있었는데
    치아를 항상 앙~ 물고 있었더라고요.
    이런 습관도 없애야 한다고 했어요.ㅠ