닥리버스
적당하게는 먹어야겠지요. 모두 건강하세요
Q. 신장을 건강하게 하려면 단백질을 많이 먹어야 하나요?
A.신장 건강에 따라 달라져요.
같은 당뇨 환자여도 신장 기능이 얼마나 남았느냐에 따라 식이요법이 완전히 달라져요.
일반적으로 당뇨 환자는 단백질을 신경 써서 섭취해야 건강에 좋아요.
하지만 이미 신장 기능이 떨어진 환자라면 단백질 섭취를 되도록 줄여야 해요.
신장에 부담이 가기 때문이죠. 단백질뿐 아니라 칼륨과 인 섭취도 조심해야 합니다.
흔히 당뇨 환자는 백미밥 대신 현미밥을 먹는 게 좋다고 알려져 있는데요.
신장 기능이 많이 저하된(신부전 4~5기) 당뇨 환자라면 현미밥 대신 백미밥을 먹는 게 맞습니다.
현미밥에 칼륨과 인이 많이 들었기 때문에 이미 기능이 떨어진 신장에 악영향을 줄 수 있기 때문이에요.
그래서 당뇨병 환자는 꾸준히 자신의 신장 기능을 파악하고 의료진과 관리 전략을 잘 세워야 합니다.
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신장 기능 이미 떨어졌다면 단백질 섭취 줄이세요!
신장 기능에 따라서 단백질 섭취가 달라지나봐요
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댓글 13
- 지은
맞아요 !! ㅠㅠ 헬스 하시는분들 쉐이크만 드시다가 신장 망가지는경우 있다고 하더라구요~
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌쉐이크만 먹는다고 더 좋아지는 건 아닌거 같애요 골고루 좀 챙겨야죠
이지혜현미밥이 다 좋을 줄 알았는데 신장 기능이 떨어져 있을 때 현미밥이 악영향을 줄 수 있어 있더니 너무 놀랍네요. 다시 한 번 제 건강 상태를 잘 체크하고 그에 맞는 음식들을 적당히 잘 챙겨 먹어야 되겠습니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그때그때 맞게 건강히 잘 챙겨야죠 저도 현미 같이 섞어서 먹고 있는데 잘 봐야겠네요
김민정현미밥이 좋은듯 했어요 백미밥도 중요하네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
현미밥도 계속 먹다 보니까 고소하고 먹기 좋아요
슈빠몸에 좋다고 단백질은 무조건 챙겨 먹는 것도 안 좋은 거군요. 자기 신체가 어떠냐에 따라서 다를 수 있다는 거네요. 수치 같은 것들을 잘 확인해보고 먹어야겠어요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
본인의 신체에 따라서 잘 챙겨야죠 부족한것들도 항상 문제가 되죠
다우니향기헐.. 신장 기능이 떨어질때 단백질 섭취를 줄여야되는군요 정말 처음 아는것들이 많네요
임★선어쨌든 적당히 먹어야겠네요.. 많이 먹으면 아무래도 신장에 무리가 가서 해독하는데 시간이 많이 걸릴 거 같기도 하고,, 좋은 정보 잘 보고 갑니다.
- 은하수
신장이 좋지 않으면 가려야 할 음식이 많네요 건강 관리 잘해야겠어요ㅛ