주여니2
내장지방 없애야겠네요. 좋은정보입니다.
공복 혈당110 높다고 허리사이즈 줄이라고 했는데 이유가 있었네요
이처럼 알수없는 이유로 내 몸어 니타나는 신호들을 주의깊게 살펴야겠네요
0
0
댓글 14
지영도영큰병이 오기전 미리 조심해야할것 같아요
..💕한밧드(0:01발송)미리미리 체크하고 운동하고 허리사이즈 늘지않도록 관리를 철저히 해서 건강히게 즐겁게 살아요 댓글 감사드립니다
원희배가 딱딱한게 문제 맞아요 저도 그랬거든요
- ..💕한밧드(0:01발송)
그랬으면 지금은 관리를 잘하고 계신거죠 나이드니 여기저기 아프며 상실감도 생깁니다 젊을때 조금더 싯경쓰며 살걸 하는 생각입니다 건깅하시고 미리미리 관리합시다
- 원희
잘 관리한다고 했는데 부족한가봐요 좀더 열심히 해야될까봐요
감사와행복내장비만 타파 중요하지요 건강위해 저도 꾸준하게 실천하고있습니다
- ..💕한밧드(0:01발송)
실천하고 겨시군요 운동도 매일 만보이상하는데 뱃살은 줄어들지 않으니 야속하답니다 건강하시고 감사드립니다
해피혀니저녁이라도 탄수화물 줄이고 샐러드식으로 바꿔야겠어요 올려주신 책도 읽어봐야 겠어요 정보 감사합니다
- ..💕한밧드(0:01발송)
저도 감사드립니다 그러게요 저녁에 샐러드식으로 먹어야하지만 이놈의 탄수화물 중독으로 밥을 찾게되니 운제지요 탯글 공감 감사드립니다
백설기초록채소를 드세요가 딱 눈에 들어왔어요 ㅎㅎ 초록색 청소부요 매일 섭취하도록 노력해야겠어요
- ..💕한밧드(0:01발송)
전 야채 무척좋아하는데 그렇다고 고기나 빵등 기름진 음식도 많이 먹는편도 이닌데 공복헐당 수치가 높게 나와서 억울해요 댓글 감사해요 편한밤되세요
- 백설기
원인을 알아야 수치를 낮추는데 도움이 될텐데 답답하시겠어요. 우리가 모르는 당 수치 올리는게 있을까요? 과일이나 탄수화물 섭취가 얼마나 되는지 식단 체크 해보시고 좋은 결과 있길 바랍니다.