저녁노을
상심이 크시겠네요. 갑상선 기능 저하는 요오드가 많은 식품을 먹어야겠네요. 해조류 중심으로요
다른 질병으로 정밀 검사 하다가 갑상선 수치가 높다고 내분비내과 방문 했고 항진증 인지 아닌지 재검사 후 항진은 아니고 갑상선에 염증이 생기는 갑상선 독증이라고 진단 받았습니다. 보통 염증이 생긴것은 처음에는 수치가 올랐다가 그 이후에는 수치가 떨어지는 갑상선 기능 저하증이 보인다고 하여 씬지로이드 1년 복용 후 완치 했습니다. 다음은 제가 1년동안 갑상선 기능 저하증을 치료 하며 느꼈던 부분입니다.
첫번째. 갑상선 기능 저하증은 증상이 꼭 있는것도 아니더라! 보통은 주요 증상으로 식욕부진 무기력증 변비 체중과다 증상이 보인다고 하지만 저는 증상이 없었고 피검사를 통해서 발견했고 시기 적절하게 치료 잘받았습니다.
두번째. 갑상선 기능 저하증과 같은 내분비 관련 질환은 인내심을 가져야한다!
처음에 갑상선 기능 저하증으로 진단 받고 약을 1년동안 먹을지 상상도 못했습니다. 약중단도 조금씩 약의 용량 을 줄여나가며 서서히 끓더라구요. 인내심을 가져야 합니다.
세번째. 갑상선 기능 저하증 완치 이후에 내가 할 수 있는것들!
주기적인 운동이 중요해서 진단 이후부터 꾸준히 만보 운동 하고 있어요. 그리고 완치 이후에 혹시나 과한 피로감이나 무기력증이 있으시에 내원 하라는 주의점 항상 생각하고 있습니다.
네번째. 갑상선 기능 저하증 식단은 뭘 해야 할까?
갑상선 기능 저하는 변비가 올수 있다고 해서 섬유소 수분 섭취에 신경 썼습니다.
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댓글 7
프카쟁이저희 엄마도 증상 뭐 느끼신거 없이 우연히 내과 의사분이 목주변이 좀 혹있는거 같다며 검사하다가 초음파로 갑상선 암 발견했어요.. 자주 피곤하고 체력이 약한 분들은 갑상선 증상 잘 못느끼시는거 같아요.
안레몬맞아요. 정기적인 검진만이 갑상선 관련 질환을 좀 더 빨리 발견 할 수 있는것 같아요. 댓글 감사하며 오늘도 폭염이 지속되는데 건강 관리 잘하세요^^
박효정갑상선 독증이라는것도 있군요. 친구도 항진증일때는 요오드 섭취가 중요합니다. 일주일에 미역국 두그릇 먹으면 필요량을 채울수 있다고 병원 선생님께서 말씀해주셔서 실천중이에요 우리가 먹는 것들로는 요오드섭취가 그렇게 많이는 되지 않더라구요. 생각보다 많이 먹어야하더라구요. 그렇다고 다시마는 너무 먹으면 안좋고 국물 낼때 정도만 쓰라고 하셨어요. 갑상선 기능 나아지시길 바랄께요. 좋은 하루 보내세요
- 안레몬
정성스럽고 긴 댓글 감사합니다^^ 생각보다 한국인은 충분히 요오드 섭취를 해서 갑상선문제 있을시에는 약을 먹어야 한다고 하더라구요. 오늘도 폭염이 지속되는데 건강 관리 잘하시고 좋은 하루 보내세요.