냉방병일까요?

자고 일어나도 피곤함이 쌓이는 듯 하고

두통이 심해요.

날씨가 더워지고 장마가 시작 되면서 증상이 시작되었어요.

냉방병이 의심되어 알아보았어요.

☆냉방병이란?

과도한 냉방으로 커진 실내외 온도차에 우리 몸이 제대로 적응하지 못해 발생하는 것으로, 가벼운 감기, 두통,

소화불량 같은 증상이 나타나기도 해요.

☆냉방병의 원인

1. 실내외의 과도한 온도차에 따른 자율 신경계 기능 저하 때문
2. 2.여름철 노출부위가 많아 질수록 냉방병에 취약한 편이예요.
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4. ☆냉방병의 증상
5. 1.호흡기 증상:감기 증상과 비슷해요.
6. 2  위장 장애: 소화 불량과 하복부 불쾌감, 설사등.
7. 3. 만성 질병의 악화: 면역력이 떨어져 만성 질환자가 더 취약해요.
8. 4. 여성의 추가 증상: 생리가 불규칙하고 생리통이 심해져요.
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☆냉방병 치료

대부분 냉방 환경 개선으로 호전되요.

건강한 여름 나기를 위해 환기를 규칙적으로 해야겠어요.  피곤함도 두통도 없는 시간이 되었으면 좋겠어요.