명잔걸
걱정 안하셔도 됩니다 걱정 당겨서 할필요 없어요 그 걱정이 스트레스 입니다
3년 전에 남편이 당뇨판정을 받았어요.
그래서 저도 신경을 많이 쓰고 있습니다.
건강검진 때 공복혈당이 100이 넘어서
당화혈색소 검사를 두번 했어요.
5.6 그리고 2년 후엔 5.8이 나왔어요.
당뇨는 아니지만 전단계라서 관리를 해야
한다고 의사선생님이 말씀하셨어요.
말씀을 듣고 나니까 엄청 신경 쓰여서 혈당계
구입해서 가끔씩 혈당체크를 합니다.
식단도 열심히 하구요.
그런데도 식전 혈당이 떨어지지 않고 항상100
이상이 나옵니다.
그래서 식후 혈당도 재봤는데 많이 차이가
없더라구요.
물론 운동은 만보 이상 걷기 외엔 하지 않고
있기는 합니다.
왜 공복혈당이 높은지 궁금하고 어떻게 관리를
해야 하는지 알고 싶습니다.
오늘 공복혈당과 식사 후 한시간 50분 후
혈당입니다.
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댓글 9
애플식후혈당은 괜찮으신데 공복만 좀 높으시네요 식후 운동으로 떨어트리시는 건가요?
송현희아니요. 그냥 식사후 거의 앉아 있었어요. 운동은 오후에 걷기 정도 합니다.
쩌기저별저도 공복혈당 낮추고 싶은데 쉽지 않네요.
- 송현희
왜 그러는지 모르겠어요. 간이 문제가 있어 그렇다는 얘기 들었는데 간기능 검사도 이상이 없거든요.
지영도영공복 혈당이 100이하이면 정상이라고 알고 있는데 조금 높네요
- 송현희
그래서 걱정입니다. 식단관리를 철저하게 해야하나? 싶어요.
- 담율로
공복혈당은 몸안에서 결정짓는거라했어요 의사선생님과 충분한 상담 해보세요