미리내♡♡♡
혈압은 체중조절하면 바로 내려가요. 고혈압 약은 한번 먹기 시작하면 죽을때까지 먹어야 한다는 얘기가 있어요. 체중조절하시면서 식이요법 병행하면 약 복용없이도 조절 가능할거라 봅니다. 화이팅~~~
아빠께서 혈압이 높으신데 저도 40대되니까 혈압이 조금씩 높아지네요.ㅜ 아직 약먹을 단계는 아니라서 다행이긴 하네요. 하지만 가끔씩 머리아플때 재보면 140넘게 나오기도 해요. 혈압약을 먹어야하는 기준은 어떤건지 궁금해요. 생활속 혈압조절하는 꿀팁도 부탁드려요.
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댓글 5
♡♡저희신랑도 혈압이 높은편인데 아직 약은 안먹고있는데욤 병원약은 아니더라도혈압에 좋은 영양제많이 나오더라구요 효과도 보고있습니다~~!!
뷰리플저도 한번씩 머리가 아프고 불편해서 병원갔는데 혈압이 높게 나오더라구요. 엄마쪽이 다 혈압에 언니도 고혈압. 긴장해서 인지 병원서 쟀는데 160이 나와서 유전인거 같다고 그때부터 혈압약 먹고 있어요. 집에서 꾸준히 혈압 체크해 보시고 계속 높으면 병원진료 보세요.
가을이엄마낫또키나제 건강보조식품인데 혈압에 효과 있데요. 오메가3도 혈압 안좋으신 분들이 필수적으로 챙겨먹는 영양제 같아요.
강아림혀혈압은 체중 조절을 한다면 바로 내려갈 거 같아요 식이요법을 병행해보세요