민별
전 평발 때문에 족저근막염 올 수 있다는데 깔창이랑 신발부터 바꿔야한다더라고요ㅜㅜ
발뒷꿈치가 아파서 정형외과를 갔죠..
족저근막염이래요.ㅠㅠㅠ
많이 걸어 심해지면 수술까지할 수 있다고 청천벽력!!
소염진통제를 먹었더니 통증은 바로 사라졌지만 조금만 무리해서 걸으면 바로 통증..
2만보 3만보 걷는 분들이 얼마나 부러운지.. ㅠㅠ 걷는 즐거움이 얼마나 소중한지 몰라요~ 뒷꿈치통증에 도움이 되는 방법이 있을까요? ~
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댓글 5
OBanggU저두 족저근막염이요ㅜㅜ스트레칭 자주해주라는데 해주고계시쥬?!
즐거운인생의나신발 우선 바꾸어야하는게 답이더라구요 그리고 깔창도 알아보세용 저도 왼쪽이 좀 안좋은데 걱정이네요
라벤더향족저근막염인 분들이 많으네요 전 발가락쪽이 아파요
강아림평 바린 사람도 고생을 할 수가 있군요 스트리 칭을 자주 해야겠어요