라라리
전 혈액순환 잘되는게 중요한것 같아서 스트레칭을 좀 해주려고 해요
하지정맥도 ㅇㅖ방법이 있나요?
가족 중에 하지 정맥이 있믄 사람이 있어요
하지정맥도 가족력과 관련이 있는지 미리 예방할 수 있는 질환인지 왜 걸리는건지 궁금해요
질문이 ㄴㅓ무 두서가 없었나요 ㅜ
가족력이 있다보니까 평소 신경쓰이고 있던 차라 질문이 많네요 ㅎㅎ
아 그리고 하지정맥 치료는 시술인지 수술인지 밖에 없나요?
약물 치료는 안돼나요?
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댓글 8
수우이혈액 순환이 잘 안돼서 그런 거예요. 하지쪽 정맥을 통해 피가 심장으로 다시 가야 하는데 순환이 잘 안돼서 그게 잘 안되면 핏줄이 불끈불끈 튀어나오게 되는 거지요. 예방법은 평소 다리 올리고 주무시고 오래 서 계셔야 되는 일을 하시면 압박 스타킹 착용하시고 혈액 순환 잘되는 식단 신경쓰시면서 다리 운동 적절히 해주시면 될 것 같아요
- 기춘이
와 이유를 정확히 알게되었어요 너무 감사해요
원숭이개쥐저도 하지정맥 원인이 궁금하더라구요.. 가족력인가요? 저는 처음 듣는 것 같아요
- 기춘이
가족력은 아닌가봐요 좋은 저녁 보내세요
미니미니민하지정맥 질문이 많아서 찾아봤는데요 예방법으로는 규칙적인 운동이 좋으며 특히 가볍게 걷는 운동이나 수영은 다리 근력과 정맥벽을 강화시켜 정맥류 예방에 효과적입니다.너무 오래 서 있지 않도록 하며 불가피하게 장시간 서 있을 때는 매 2∼3분마다 교대로 한쪽 다리를 올렸다가 내리는 운동을 하는 것이 좋습니다.
- 기춘이
수영을 좀 배워봐야겠어요 즐거운 밤 보내세요