금지니
돼지감자 당뇨에 좋다고 해서 저희도 자주 먹었어요.
오랫동안 당뇨 때문에 고생하는 저희 작은아빠는 돼지감자 우린물을 꾸준히 먹고계세요
돼지감자를 얇게 편 썰어서 말린 후 방앗간에서 볶아 그걸로 물을 끓여먹어요
돼지감자는 혈당조절능력이 뛰어나서 당뇨병 환자에게 도움이 된다고 합니다
그래서 천연인슐린이라고 불립니다.
돼지감자속에는 수용성 식이섬유 이눌린성분이 들어있고 이성분은 탄수화물이지만 몸속에서는 소화되지않고 포도당 흡수를 지연시켜주는 역할을 합니다. 그래서 식후 혈당상승을 억제하는데 도움을 주고 콜레스테롤 수치 개선에도 효과를 줍니다.
장내유익균증식 및 유해균 성장억제 등 장 건강에도 도움을 준다고합니다.
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댓글 14
라라리돼지감자가 건강에 좋다하더라구요 정보 감사합니다
햄찌돼지감자가 혈당조절에 좋군요. 정보감사합니다
JN좋다고 하네요 한번 먹어봐야겠어요
스미마할머니가 당뇨심하실때 돼지감자물 드시던게 기억나네요.. 좋다고하니 저도 나중에 한번 해서 마셔봐야겠어요^^
- 붉은레드
물로드시는 군요 맛이 궁금해지네요
지폐메이커돼지감자 건강에 좋지요 저도 잘 먹고 있어요
찌니돼지감자 당뇨에 좋다고 저희 친정아부지도 드시고 계셔요
구름방울당뇨 있으신 시이모부도 돼지감자 직접 키워서 드시더라구요 정보 감사합니다~
❤️yeang돼지감자 당뇨에 참 좋죵~ 다음번에는 돼지감자 요리도 추천해 주세요~ 그럼 좋은 주말 보내세요^^
미니미니민돼지감자 차로 마시면 좋다던데 로컬푸드에 가서 사서 가을에 마셔야겠어요
- 최영주
돼지감자 차 넘 좋더라구요 ㅎㅎ 감사합니다
블루버드남편이 당뇨라서 돼지감자에 대한 애착이 강해요..ㅎ 그런데 잘 안먹더라고요..왜냐면 맛이 없잖아요..ㅎ 좋다는건 알고 있는데..
- 쵸리쵸리
돼지감자가 혈당조절에 좋군요 좋운 정보 감사합니다