비염증상 완화방법 공유해요(+비염 약)

면역력이 떨어지기 쉬운 요즘 비염으로 고민이신 분들 많을 듯해서 공유해 보아요~

 

비염이란

정상인에 비해 어떤 항원에 의해 과민하게 반응함으로써 재채기, 콧물, 코 막힘 등을 유발하는 질환이에요. 알레르기를 일으키는 항원을 가지고 있기 때문에 우리나라에서 가장 많은 항원은 집먼지 진드기인데요. 진드기 곰팡이 등 이런 항원에 과민하게 반응하기 때문에 일어나는 질환이에요. 가장 큰 증상은 재채기, 맑은 콧물, 코 막힘이 있어요. 그 외 간지러움증을 유발할 수 있는데요. 감기와 다르게 쉽게 낫지 않고 계절적으로 문제가 될 수 있다는 점에서 차이가 있어요.

 

비염 증상 완화법

알레르기 비염 자체가 항원에 과민하게 반응하는 것이기 때문에 그 항원에 대한 노출을 막는 것이 첫 번째입니다.

집먼지 진드기 노출을 줄이기 위해서는 천으로 되어있는 물질들을 치우고 침구류 같은 것을 한 60도 이상 따뜻한 물로 세척하는 게 좋구요. 집안의 온도를 한 20도 이하, 습도를 45%이하로 해서 선선한 환경을 만들어주면 비염을 일으키는 원인인 진드기 노출을 줄일 수 있습니다.

 

현재까지 가장 효과적인 방법은 비강 내에 국소적으로 뿌리는 스테로이드 제제가 되겠고요.

별로 심하지 않을 떄는 항히스타민제를 보통 처방을 하시는데요.

조금 심해지면 국소 스테로이드 제제를 쓰시고 있어요.

 

비염 치료법들

알레르기를 유발하는 항원에(주사제나 알약이 나오거든요)이를 투여하고 인체 내에서 면역반응을 일으켜서 항원에 대항하는 항체를 만들어내서 치료하는 방법이 있어요.

수술적인 요법으로 비염을 근본적으로 치료할 순 없지만, 알레르기 비염이 만성적으로 우리 몸에 있게 되면 코 안이 비후성 비염이라고 해서 코 안에 있는 비갑개라는 데가 만성적으로 부어버릴 수 있는데요. 그런 부어있는 비갑개를 적절하게 절제해줌으로써 코 막힘을 해결할 수 있는 방법이 있어요.

또 비염인 분들 중 비중격만곡증이라 해서 코뼈가 휘는 분들이 있어요. 그러면 비염증상 + 코막힘이 심해지는데요.

병원에서 이를 조절해주면서 코막힘을 해결할 수 있는 방법이 있습니다.

비염 질환이 근본적인 치료는 어렵더라도 꾸준히 내원하면 증상 없이 잘 관리하면서 조금 더 편해질 수 있다고 해요. 

 

병원에 꼭 가야하는지?

우선적으로 알레르기 검사를 할 수 있는 병원에서 적절한 알레르기 검사를 마치시고 본인이 어떤 항원에 대해 문제가 있는지를 아시고 그에 맞춰서 치료를 하시는 게 필요해요.

 

비염 약

간단히 처방없이 먹을 수 있는 약들인데 비염이 심할 때 효과가 좋았어요.