행복한일상
역류성 식도염 치료 후기 잘 봤어요 앞으로도 관리 잘 해주세요
위내시경 결과 역류성식도염 진단을 받았고,
위산 억제제를 처방받았습니다.
약을 먹으면 확실히 편해졌습니다.
하지만 약을 끊으면 증상은 금세 재발했습니다.
결국 평생 약을 달고 살아야 하나 싶어 두려웠습니다.
약은 증상을 잠시 눌러줄 뿐,
위 자체를 근본적으로 회복시켜주지는 못했습니다.
약에만 의존하는 게 싫어 생활습관도 바꿨습니다.
늦은 밤엔 절대 금식
매운 음식, 기름진 음식, 카페인 제한
공복에 미지근한 물 마시기
위에 좋다는 양배추, 감자즙, 죽 같은 부드러운 음식 먹기
이런 기본 수칙들을 지켰습니다.
순간적으로는 증상이 덜한 것 같았지만,
피곤하거나 스트레스 받는 날이면 다시 재발했습니다.
근본적인 해결이 아니라는 걸 점점 느끼게 되더군요.
그래서 삼시세끼, 약과 영양제 등 끼니를 거르고 빈속을 피하고
그 결과 완전히 치유 되진 않았지만 지금은 많이 완화 되었습니다.
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댓글 16
- 프카쟁이
역류성 식도염 저도 달고 살아요;;;; 한국인은 위염과 식도염 떨칠수가 없나봐요;;;
- 폭스
만성인 경우가 대부분이지요 저도 음식 먹은 후 다시 개어져 나오는 증세가 어릴적부터 지금까지 이어지네요 ㅠㅠ
- 담율로
양배추가 위건강에 좋지요 잘챙겨먹어요
- 폭스
한방과 양방 동시 처방하는거 처럼 생활개선 보조제와 약 복용 등 함께 해보니 확실히 좋아지는거 같네요~
- OK
역류성 식도염은 식단이 8할인 것 같아요. 지금 많이 좋아지셨으니 언젠가는 완치되길 바랍니다~
- 폭스
네 아무래도 만성인가 봅니다. 그러다 한 3년 전 부터 소화가 잘 안되서 검사한 건데 그나마 좀 관리하니 좋아진거 같네요.
- 김민정
후기 잘 봤어요 많이 호전되어 다행이죠
- 폭스
예 앞으로도 계속 해서 꾸준히 케어 하면 더 완화 되고 종국엔 완전 치유 되는걸 목표로 해야 겠습니다.
- 김석주
어쨌든간에 열심히노력하셨서 좋은결과를 보시네요 완전완치는 안되나봐요 언제가는 좋은결과가 오겠죠 희망을 가지세요
- 폭스
유전이든 습관이든 한번 걸리면 만성으로 바뀌기 쉬운게 위 같습니다. 완화는 되었지만 좀 더 관리해야 할거 같아요.
- 어디해보자
저도 건강검진할때마다 꾸준히 나오는게 역류성식도염이네요.. 그래서 항상 처방을 받아 약은 구비하고 있어요. 내일 검진날인데.. 왠~~지 데쟈뷰가 보이는거같아요^^;;; 전 특히나 새벽에.. 그렇거든요. 아무래도 밤늦게.. 과식은 안하지만 군것질을 해서 그런거아닌가싶어서 왠만하면 고치려 노력하는데도 딱 끊지를 못하네요ㅜ 다이어트도 글치만.. 그 어떤거든.. 어려운게 식단같아요;; 더더 파이팅입니다!
- 폭스
약도 좋지만 식사 특히 저녁 9시 이후에 간식, 야식은 끊기 힘들죠. 그래서 식습관을 잘 들여야하는데 쉽지 안네요 ㅠ 검진 잘 받으세요~
- 케이스
잘 하고 계시는 거 같아요 식습관을 개선하시는게 가장 좋지 않을까 생각 합니다 식습관 개선 없이 약만으로는 한계가 있습니다
- 임★선
역류성 식도염은 생활습관 개선이 핵심이에요. 식사 후 바로 눕지 않는 게 좋아요.