저도 건강검진했는데 빈혈 주의더라고요! 병원 가봐야겠네요
빈혈 치료에 대해 고민하고 계신 분들이 계실겁니다. 저는 빈혈 치료를 위해 병원 방문하여 약 처방 받고 6개월 정도 철분제를 먹었습니다. 그러면서 증상이 많이 좋아지고 수치도 정상화 되었는데 그 빈혈 치료 과정 공유하오니 빈혈 치료에 관심 있는 분들에게 도움이 되었으면 하는 바랍입니다.
작년 연말에 건강검진을 하였는데 헤모글로빈 수치가 엄청 낮게 나왔습니다. 10 이하로 나와서 빈혈 치료가 필요했고 헤모글로빈 수치는 여성이 12~15이되어야 정상인데 저는 매우 낮은 수치로 나왔습니다. 그 때 빈혈 치료 전 증상으로는 손발이 매우 차가웠는데 수족냉증보다 더 심하게 손이 하얗게 얼음처럼 차가워지는 현상도 있었고 머리카락도 너무 심하게 빠졌었고 원래도 기립성 저혈압이라서 어지러움증이 약간 있었는데 컨디션이 좋지 않거나 면역력이 떨어졌다고만 생각했었습니다. 헌데 빈혈이라고 검사 결과가 나오니 걱정이 되었습니다. 헤모글로빈 수치가 낮으면 체내의 적혈구 생산이 감소되고 파괴 증가 또는 출혈로 인해 조직에 산소 운반이 제대로 이루어지지 않는다고 합니다. 철분, 비타민 엽산 결핍 등 과다출혈에 의해서도 혈색소 수치가 낮을 수 있는데 특히 여자의 경우 매월 생리를 하기 때문에 헤모글로빈 수치를 계속 체크하는게 필요하다고 합니다. 저는 헤모글로빈 수치도 낮았지만 저장철이랑 페리틴 수치도 매우 낮아서 빈혈 치료를 위해 처방해주신 약을 6개월 이상 먹은 것 같습니다. 약 먹고 헤모글로빈 수치는 정상화 되었습니다. 빈혈치료를 위해서는 혈색소 수치를 높여야 하는데 철분함량이 높은 식품을 섭취하는게 도움이 된다고 해서 소고기, 해조류, 녹황색채소, 우유, 달걀 등도 꾸준히 섭취해주려고 노력했습니다. 여성분들이라면 빈혈 치료 한번쯤 고민이실텐데 건강검진을 통해 꾸준히 관리해주시면 좋을듯합니다.