유미쿠키맘
일단 많이 감량하고 나면 조금 요요가 오더라도 괜찮지 않을까요?
요즘 다이어트가 쉽지않아서 고민이예요
나이가 드니 살도 잘 안빠지네요
식단이나 먹는 양도 조절해봤는데 체중감량도 잘 안되구요ㅠㅠ
위고비나 마운자로 주변에 효과 보신 분들이 많더라구요
그런데 위고비나 마운자로 끊는 순간 요요가 바로 올까 걱정이 되네요
의지로 버텨낼 수 있을까요
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- 이야기
다이어트가 마음처럼 되지 않아 고민이 많으시겠지만, 약물 중단 후에도 규칙적인 식습관과 꾸준한 운동을 병행한다면 충분히 건강한 체중을 유지하실 수 있습니다. 혼자서 이겨내려 하기보다 전문가의 도움을 받아 체계적인 관리 계획을 세운다면 요요에 대한 불안감을 덜고 목표하시는 결과를 얻으실 수 있을 것입니다.
- 이하린
식욕을 억제하는거라 아무래도 다시 돌아올거에요 체질 자체가 바뀌고 그런건 아니라서요