由27塊骨頭組成的手……各部位疼痛可能懷疑的關節疾病是什麼？

一天到晚都在工作的身體部位應該是手吧？

你知道手由27塊骨頭組成嗎？

手上感受到的疼痛，按部位不同，關節疾病也如此多樣，令人驚訝。

除了關節炎和類風濕性關節炎之外的其他疾病對我來說都很陌生。

由於手部不同部位的疼痛可能懷疑的疾病也不同，因此

如果疼痛持續，絕對不要忍耐，一定要確認並接受適當的治療喔~

 

 

手部由總共27塊小骨頭組成，形成複雜的關節。由於手本身需要非常精細的動作，因此通過各種動作來完成多種任務，經常進行運動。

然而，手部容易受到反覆動作和過度負擔的影響，長期持續的手部過度使用可能引發各種疾病。

閔善琪 延世星辰醫院院長（整形外科專科醫師）表示：「手是我們日常使用最多的部位之一。手指的動作幾乎在所有活動中都是必不可少的，因此手指持續疼痛可能會大大降低生活品質。由於手部不同部位的疼痛可能與不同疾病相關，因此如果疼痛持續，需及時進行診斷與治療。」

類風濕性關節炎

早上手指僵硬，難以伸展，且雙手中間關節對稱性疼痛和腫脹，可能懷疑類風濕性關節炎。這種疾病是由免疫系統將正常的關節組織誤認為外來入侵者並攻擊而引發的炎症性疾病。隨著類風濕性關節炎的加重，手指關節可能變形，變得無法彎曲或伸展。早期通過藥物治療和管理可以緩解症狀，並且可以在不影響日常生活的情況下進行治療。

 

手指骨關節炎

手指骨關節炎主要是隨著年齡增長，手指關節的軟骨磨損和損傷而發生。由於反覆使用手部或遺傳因素，即使在較年輕的年齡也可能出現。主要在手指末端和第二指骨關節產生疼痛，並且關節會變厚。症狀和疼痛類似於類風濕性關節炎，但疼痛僅在軟骨磨損的局部區域出現。治療方法包括減少經常使用的手部活動，通過藥物治療或物理治療來緩解疼痛並維持關節功能。

 

手腕腱鞘炎（德克爾文氏症候群）

手腕腱鞘炎是一種在移動拇指或轉動手腕時會引起疼痛的疾病，其原因是反覆使用手腕和手指，尤其是經常使用拇指，導致肌腱發炎。使用智能手機、打字、搬運重物等作業，會使手腕肌腱長期承受過度壓力，從而引發發炎。

治療的核心是讓手腕充分休息。佩戴手腕護具或繃帶可以限制手腕的動作，減輕肌腱的負擔。尤其對於從事長時間工作的專業人士來說，這非常有幫助。

其中一種有效的治療方法是體外衝擊波治療。對韌帶和肌腱疾病有效，能增加血液循環，緩解炎症，促進組織再生細胞活化以及加快康復。

扳機指症候群

當彎曲或伸展手指時，若感覺到堅硬的卡住或卡住的感覺，可能懷疑是扳機指綜合徵。在手指中，第三、第四指以及拇指最容易出現疼痛。

這種疾病是由於手指的肌腱與包覆它的滑膜之間產生摩擦，導致肌腱纏繞或卡住的現象。當疼痛嚴重時，彎曲或伸直手指時會聽到“啪”的一聲或感受到阻力，並且手指突然鬆開時疼痛會緩解。

起初，減少手指的過度使用並休息，症狀會因摩擦減少而改善，腫脹的肌腱或滑囊會消退，通道擴大，症狀有望改善。

 

三角纖維軟骨複合體 TFCC

三角纖維軟骨複合體（TFCC）是位於手腕小指側的複雜結構，具有由骨頭、韌帶、肌腱和軟骨組成的三角形形狀。在手腕彎曲或旋轉的動作中，如果施加過度的力量，可能會受到損傷。

如果在受傷後無故持續出現手腕疼痛，或在旋轉手腕時伴有“啪”一聲的撕裂聲和疼痛，則可能懷疑為TFCC損傷。

當手腕向後仰或旋轉時，疼痛會加劇，站起來時用手撐地、轉門把或提物時也會產生疼痛。按壓在小指側的手腕部位會感受到壓痛，並伴有腫脹，小指的感覺可能會變得遲鈍。

TFCC損傷可能會意外發生，但可以通過增強手腕的柔韌性和肌力的運動來預防。此外，若發生受傷，應立即進行冰敷，並用壓迫繃帶固定手腕，並進行適當的休息。

閔院長強調：「手部出現的小痛楚可能會造成日常生活中的大不便。減少過度使用手部，並配合符合個人狀況的治療非常重要。手部是對治療敏感的部位，即使疼痛改善了，如果再次過度使用，也容易復發。平時應適當管理和預防手部健康，並注意不要過度使用手部。」

 

 

<來源 東亞日報>