提升大腦功能 夏威夷果富含大量的Omega-9脂肪酸(油酸),有助於激活大腦功能並提升認知能力。Omega-9脂肪酸能保護腦細胞膜,促進神經信號傳遞,從而有助於改善記憶力和專注力。 這種成分被認為可以降低阿茲海默症等退化性腦部疾病的風險。持續攝取還有助於維持腦部健康和緩解精神疲勞。 我正在吃整顆夏威夷果。 乾燥得好的都能這樣輕鬆取出來 沒完全乾的會碎掉呢 不過味道還是比較濃郁。