서여사
1위라니 경각심 가져야 겠네요
我們國家也許是因為西化的飲食習慣吧
年輕的大腸癌位居世界第一呢ㅠㅠ
應該避免的食物
紅肉（直接用火烤更危險）
火腿、培根加工食品
含糖量高的果汁和飲料
酒也會引起癌症呢ㅠ
超加工食品！！！最近的新聞裡似乎看到最多的東西
現在環顧四周，有麵包、餅乾和果凍。
有啊ㅠㅠ 真的該反省一下呢ㅎ
儘管如此，每次看到這樣的新聞，我都會想要健康飲食。
我在思考呢~
富含膳食纖維的食物，讓你的星期五也健康快樂~~~~♡♡
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評論 22
박금주대장검사한지 몇년됬는데 겁나요 정보감사합니다
땡땡이맞아요 건강검진 할려고 하면 겁나요 저도 대장 한번 해야겠는데 무섭네요ㅠ
- 초코빵쟁이
대장내시경은 그래서 꼭 해보라고 하시더라구요. 식습관을 건강하게 하는게 최고인데... 과자ㆍ라면ㆍ아이스크림 좋아하는 저는 유혹에 매번 지네요.ㅠㅠ
- 땡땡이
맞아요 맞아 저도 옆에 과자 있어요ㅠ 뿌리칠수 없어서 어쩜 좋나요ㅠㅎ 식이섬유 풍부하게 챙겨먹어야 겠어요~~
지영도영식단이 젤 중요한데 자꾸 안좋은것들만 찾게되네요
- 땡땡이
맞아요 몸에 안좋은건 입에 너무 맛있어요ㅠ 그래도 요런 기사 접할때마다 건강하게 먹기 위해 노력하네요~ 주말도 건강하게 드시고 운동도 해주세요~~
많이 걷고 건강하자무섭네요ㅠㅠ 건강하게 먹어야겠네요 불금 풀을 먹어야 하나요ㅋㅋ
- 땡땡이
ㅎㅎ불금 풀만 드셨나요?? 왠지 아닐것 같습니다~ 주말 즐겁게 보내세요~~
찍찍이건강한 식단 중요한데 왜 맛있는 것들은 몸에 안좋을까요ㅠㅠ
- 땡땡이
그러게요ㅠㅠ 맛있는 치킨이 건강하면 좋겠어요~~ㅎㅎ 주말 행복하게 보내세요~~
- 인지니어스
맛있는거 다 절제하면 힘든데요~ 참고할게요^^
- 땡땡이
그치요ㅠ절제 넘~~힘들지요 주말엔 절제 할수 있도록 노력 해볼까요??ㅎ 행복한 시간속에 지내세요~~
Lmk인스턴트 먹지말고 좋은 식품 먹어야겠네요
- 땡땡이
그치요 식이섬유 가득한 건강한 음식이 대자에 좋겠지요 입에 맛난 것들은 모두 건강에 좋지가 않아서 속상하네요ㅠ
딸기먹는건 참 고민이네요ㅠㅠ 조금이라도 건강하게 먹도록 노력해야겠네요
Sang.Min-LEE와... 탄산음료에... 핫도그.. 스팸볶음밥, 햄샌드위치... 햄버거;;;; 으악.. 다 좋아하는건데... 큰일이네요...ㅠ.ㅠ
은하수세상에나 젊은 대장암이 세계 1위라니 슬프네요 젊은 분들도 건강 챙겨야할텐데요
- 깐데또까
초 가공식품이라 당이 많이 들어간 음료 몸에도 안좋은데.. 최대한 안주고 싶은데... 마실때마다 보고 있으면.... 속상해요
쭈2에고...대장암 1위라니 경각심 가져야 하겠어요!!
아침햇살77기사개념이라 그렇지만 같은 개념이네요 12.9 나 11이나...