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11/13(星期三)感冒喉咙疼时请避免食用“这种食物”!😷

 

加重感冒症状的食物

可能会加重感冒症状的食物有

有咖啡、巧克力、冰淇淋、乳制品等。

但是为什么这些东西更吸引我呢...

感冒症状出现时暂时不要吃东西哦。^^

11/13(星期三)感冒喉咙疼时请避免食用“这种食物”!😷

咖啡=咖啡会使喉咙变干。

干燥的状态会引起喉咙刺痛,并导致频繁咳嗽。也不可以同时服用感冒药和咖啡。感冒药和复合止痛药中都含有咖啡因。与药物一起食用含咖啡因的饮料,如咖啡,可能会因咖啡因过量而刺激中枢神经系统,导致头晕或胃灼热。

 

含糖量高的食物=冰淇淋、巧克力、糖果等含糖量高的食物会削弱对抗感冒病毒的白细胞。当白细胞的细菌杀灭能力下降时,体内的矿物质失衡现象也会出现。

 

▷乳制品=乳制品会持续产生痰液,并使痰的粘稠度变得更浓。此外,服用感冒药时如果同时食用乳制品,乳制品中的钙可能会影响药物的吸收,从而降低药效。

如果一定要吃乳制品的话,药服用后两小时再吃。

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评论 12
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    영진왕빠
    좋은 정보 감사합니다 
    요즘 환절기라 그런가요 저두 가래가 많이 끼네요
    커피는 못 끊어두 다른건 삼가야 하겠네요 
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      냥식집사
      作家
      정보가 도움이 되었다니 다행이에요. 
      환절기 감기조심해야 겠어요. 
      
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    ♡♡
    잘 알아둬야 하는 좋은 정보네요
    감사해요~~ 
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      냥식집사
      作家
      네~~ 알아두면 좋을것 같지요~
      저도 감기에 잘 걸리는 편이라서 요런 정보들 기억해 둬야 겠어요. 
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    닥리버스
    처음보는 정보네요.
    유익한 정보 감사해요
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      냥식집사
      作家
      네~~정보들은 넘쳐나지요~~필요한 정보들 보면서 
      건강 챙기면 좋겠지요^^ 
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    포비
    이런 열식힌다고 아이스크림 열심히 먹었는데
    지금껏 잘못한거고 있었네요
    정보 감사합니다 
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      냥식집사
      作家
      저도 열나면 아이스크림 먹었는데 잘못된거였다니 
      이제는 조심해야 겠어요. 
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    지은
    커피는 안좋다고 많이들 하던데..
    유제품도 안좋은거 오늘 알았네요!! 좋은 정보 너무나 감사합니다 ^^*
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      냥식집사
      作家
      그러니깐요. 저도 다시 알게된 정보네요.
      정보들 잘 기억해서 건강 잘 챙기면 좋겠어요~
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    깐데또까
     커피는 목을 건조하게  만드나봐요
      당이 많은 음식은  좋을거라 생각했는데
     아니네요 
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    은하수
    감기로 목 아플때 커피 우유 등 피해야 하는군요
    도움되는 정보에요