洗澡时洗脸的习惯，马上停止的原因

很多人在早上洗澡时也会一起洗脸。

因为可以更舒适地节省时间。

但这可能对皮肤产生不良影响。

保持皮肤健康的三大正确洗脸习惯

 

 

 

⭕ 不用淋浴喷头洗脸

 

淋浴喷头喷出的水压可能会对皮肤造成伤害。

尤其是在洗澡时，通常会使用大量的热水，水的高温也会威胁到皮肤健康。

长时间暴露在热水中会导致过度去除油脂，破坏油水平衡，

因为皮肤屏障可能受到损伤。毛细血管扩张，可能导致或加重面部潮红的风险。

因此，为了皮肤健康，建议不要直接用淋浴喷头的水洗脸，而是应当先用温水冲洗。

在洗手盆中倒入温水后，应轻柔地擦洗皮肤进行洗脸。

 

 

先刷牙再洗脸

 

为了皮肤健康，洗脸最好在刷牙之前进行。

牙膏中含有多种成分，有助于牙齿美白和去除牙齿异物。

氟、研磨剂、表面活性剂等是代表性成分。这些成分对牙齿健康有益，但，

如果沾到脸上，可能刺激皮肤并引发炎症。

对于有敏感、痤疮或注射性皮肤疾病等皮肤问题的人来说，牙膏中的氟化物，

由于月桂基硫酸钠（界面活性剂），症状可能会恶化。

因此，为了避免牙膏成分引起的皮肤问题，应该先刷牙再洗脸。

刷牙后用水洗脸可以彻底清除口腔周围残留的牙膏。

 

 

先洗鼻子和额头

 

洗脸时应先洗鼻子和额头，这样可以减少对皮肤的刺激。

被称为“ T 区”的鼻子和额头周围，是油脂分泌特别旺盛的地方。

另一方面，大多数人在洗脸时首先擦拭的区域是鼻子和

比额头的油脂少，比较干燥。

过度清洗脸颊反而会刺激皮肤，使其变得更加干燥。

因此，推迟洗涤顺序，擦洗球的时间是

短时间内，特别注意清洗鼻子和额头周围的油脂。

 

 

[来源：健康朝鲜]