我大约需要3个基本的枕头作为睡眠用品~

我也有点失眠，而且睡不着深度睡眠。

睡觉时经常翻来覆去的人。

此外，睡不着或睡觉时四处动来动去，身体经常会感到不舒服，这时候尤其在意枕头。

我试过各种枕头，但一直没找到适合我的枕头，所以根据当时的身体状况更换枕头，觉得这样更舒服，也方便更换，所以放了好几个枕头。有一个夹在腿上，一个小枕头用作侧卧时的肩膀或手臂支撑。这样轮流用这三个枕头，根据身体状况调整，睡觉时会感觉比较舒服一些~~^^