洋甘菊的名字意思是“来自土地的苹果”,具有温暖的性质,含有芳香成分,因此以其带来安定感和帮助入睡的草本植物而闻名。 甘菊中含有一种叫做阿皮吉宁的类黄酮成分。 阿匹格宁可以增加GABA水平,镇静大脑并促进深度睡眠。 此外,甜美的香气会引起放松,有助于睡个好觉。 我曾经有失眠,但偶然看到Cash Deal的优惠后,以更便宜的价格购买了。 我一直在睡觉前喝酒,对我来说效果非常好,简直是灵丹妙药~~