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足部按摩不仅可以缓解脚部的紧张,还能减轻全身的紧张感。
有助于缓解睡眠障碍。
尝试直接按摩放松脚底筋膜
按摩球滚动和脚趾按摩。
是在Daiso购买的。
另外
一边用按摩球一边听教授讲康德的声音
刚刚入睡了。呵呵
칸트의 철학은 잠오는데 직방이군요 발 맛사지가 숙면에 도움을 주는군요 피로 회복에 도움이 된다는 사실은ㅊ알고 있었는데~~ 좋은 정보 감사합니다.
저도 한번 해봐야겠어요^^ 좋은 정보 감사합니다~^^