我虽然没有失眠之类的问题,但睡眠质量似乎也不太好。外面的声音,稍微的动静,我都容易醒来。而且,我似乎对光也很敏感。所以我考虑安装遮光窗帘,试试看,结果非常好。我以前不知道怎么能在那么明亮的房间里睡觉。不要再犹豫了,早点安装就能睡个好觉啊!!太喜欢了!!