遮光窗帘和炕板蒸气包

我的睡眠装备是遮光窗帘和热敷包。

我有失眠和经常醒来的习惯。

遮光窗帘真的帮了大忙。

而且热敷包具有每两小时自动关闭的功能

将枕头放在腹部上睡有助于睡得更香。

即使醒了，只要把热敷包全部插上电源，又能轻松入睡~

我使用的产品是炭砖蒸气包。

价格也适中，稍微有点沉甸甸的，挺喜欢的