我推荐我的专属睡眠神器3M耳塞

我对微小的噪音也很敏感，睡眠不好。虽然入睡后还算可以，但入睡前是个问题。家人在客厅说话的声音、电视的声音只要稍微大一点，我就很难入睡。所以我一直使用3M耳塞。一旦戴上耳塞，就能阻挡80-90%的外部噪音。因此，客厅的噪音完全不在意。睡觉时对噪音敏感的人，我推荐3M耳塞。