남아
저는 암막 커튼으로 빛만 차단했었는데 따뜻한 우유를 먹어야된다는 생각을 못했는데 잠못이루는날 꼭 먹어보겠습니다^^
很久以前有人告诉我，如果想睡得香一点，可以把白牛奶在微波炉里稍微加热一下，然后喝。
当我睡不着或难以入睡时，试过这样的方法，效果真的很好，所以我也经常向别人推荐这个方法。
因为很简单，有需要的人可以参考一下！
热牛奶味道香浓，非常好！
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评论 2
- 구래수
우유 전자렌지에 돌리지 말라더라구요