我对睡眠有点敏感。 因此,我从很早以前就一直喜欢使用眼罩、耳塞等基本的睡眠用品。 最近我也开始用在被子或枕头上滴一滴芳香油的方法。 香气浓郁的芳香油功效中,依兰依兰油具有缓解压力和镇静的效果,因此我感觉睡得更香甜。 所以我推荐一下 :)