해피혀니
종아리 마사지해주면 순환이 잘 되서 숙면에 도움이 될 것 같아요 추천 감사합니다
现在一旦入睡就不知道有人带走了，但以前入睡并不容易。
当时医生推荐的小腿拉伸和按摩非常有帮助。
坐着伸直双腿，将脚趾向身体方向拉伸，能让小腿肌肉拉长，感觉非常舒畅。这样放松后，有助于入睡。我每做完这个动作就会打哈欠。
同样的原理，使用小腿按摩器进行肌肉放松也能缓解疲劳，让小腿变得更漂亮，还能改善睡眠，真是一举三得的效果呢。呵呵
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评论 7
- 이하린
종아리 마사지하고나면 피로가 싸~~~악 풀리면서 노곤노곤해질거 같아요 정말 잠이 절로 올듯한 늒미이네요
- 쨋든럽
종아리 마사지기 온열과 원적외선 방사도 되어서 더 좋은것 같아요
- 저주받은장딴지
저도 가끔씩 사용하는데 너무 좋더라구요. 피로 푸는데 이만한게 없어요.
- 쨋든럽
아닠ㅋ 닉네임에서 느껴지는 포스 뭡니까 ㅎㅎ 종아리 마사지기 애용하실듯요
- 아침햇살77
그런 방법도있네여 잘 보고갑니다
