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健康 / 运动

爬楼梯

2024.04.17 11:39
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今天也早早完成了6000步的步行和爬楼梯。

空气中尘埃较多，户外运动有点困难，改为在家锻炼完成了爬楼梯

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评论 4
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    담율로
    계단오르기 인증하셨네요 
오늘도 수고하셨습니다 ❤️ 
  • highway032
    계단오르기와 홈트까지 수고많으셨어요 꾸준한 운동 응원해요~~
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      clare
      作家
      오늘은 미세먼지로 인해 실내운동으로만 만보걷기 완료 했습니다 오늘도 굿밤되세요 
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    강미형
    게단오르기 수고하셨습니다 
응원합니다