我的深度睡眠秘诀：身体枕

我的深度睡眠秘诀是身体枕！

不是抱着身体枕睡觉，而是侧躺着。

将一条腿放在身体枕上，一只手也放在上面

抬起来躺下，姿势就那么舒服。

没有身体枕时，用枕头代替。