下午运动、快走和日常步行

今天上午用来打扫肮脏的家里了

我下午快走了。

我走了大路，没有跑步。

然后用一些日常的小步伐似乎走满了500步

我工作到一半，打算晚上去跑一趟。

我得趁空用迷你滚筒提前放松大腿😆