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通过跳蛋提升力量~

通过跳蛋提升力量~通过跳蛋提升力量~通过跳蛋提升力量~

 

散步道上有很多台阶~

爬楼梯对增强腿部力量很有帮助,所以我努力地爬上去~

有人说下楼对膝盖不好,所以我只上楼,哈哈

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评论 2
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    clare
    계단오르기 챌린지 하시고 계시는군요 
    완주까지 화이팅 하세요 
    • 은하수
      作家
      계단오르기 잘 하고 있어요
      다리 근력 기르는데 좋다고 합니다