저 필라테스 운동 후에 20~30분씩 정말 설렁설렁 자전거 타고 있는데 그것도 힘들어요;; ㅋㅋ 한시간씩 타는 분들 도대체 어떻게 타시는 건지
自从去年开始使用CashDoc以来,我对健康管理变得更加关注。
我每天都在努力坚持步行锻炼。
但是冬天外出散步还是比较困难。
因此,随着新年的到来,我购买了室内自行车。
在购买之前我真的犹豫了很多
起初,很多人都打算购买轻便的折叠式室内自行车,因其使用方便。
哑铃大约重1.5公斤,太轻了,担心锻炼效果。
全家人都想一起乘坐,但二儿子还没有到140厘米高。
很难找到合适的自行车
那时候发现的是伊藤 718S 旋转自行车。
这辆自行车的鼓重为4.5公斤,重量适中。
强度和高度、座椅调节可调,从低年级小学生到成人都适用
根据自己的身体进行锻炼真的非常好
由于是动感单车,可以采取多种姿势
您可以更加动感地享受运动。
站着运动真的……瞬间就汗流浃背……大腿都发抖
我很辛苦,但我们的二儿子最喜欢站着坐车呢,哈哈
一开始这样骑会不会摔坏,觉得挺害怕的。
用了这么长时间后,真的感觉非常非常坚固。
而且真的非常安静
完全不用担心楼层间的噪音问题
在家人都已入睡的凌晨时分,异常安静,令人感到不可思议。
我给父母买了跑步机,但因为担心噪音,不能尽情地走路。
为什么我没有早点想到骑自行车,真是后悔不已 ㅋ
最重要的还是运动的效果。
其实我打得是最低强度的,呵呵,那还挺困难的呢ㅠ
我努力每天骑车至少30分钟,30分钟就足够了
呼吸困难,汗流浃背,感觉很热
每天全家一起乘坐,觉得也能节省取暖费呢..哈哈哈
比起在天气不好时在家里躺着的日子,确实更好
我每天都过得更加健康!
今天早上风雨相当大。
我打算轻松散步,努力骑室内自行车,哈哈
我知道动感单车很好,但实际上价格有点负担。
这辆自行车的价格在20万韩元左右,非常合理。
人们买自行车就变成了昂贵的衣架哈哈
因为有很多类似的故事,所以我在决定之前也有很多犹豫。
我真的觉得买得很值。让我感到非常自豪,哈哈
无论下雨还是下雪
可以一边看电视剧一边和家人聊天,愉快地锻炼
이고진 718S 旋转自行车
强烈推荐的效果满分运动装备!