早晨，日常步行3000步

为什么将运动分成早晨、午餐、晚上和夜间等不同时间段

我会继续注意姿势矫正和锻炼。

因为喜欢扩散的性格

我觉得有必要将一天拆分开来。

星期天早晨如果不想动的话，也许可以完全不动。

我故意努力走了三千步！

平时要做得好！！