我正在用无名公司的哑铃锻炼。

我的运动器材暂时是哑铃，并不是某个品牌的产品。什么时候开始在家里使用的？

这是不知道是否存在的哑铃，有轻一些的1公斤和稍微重一些的5公斤。

目前只拍了一张照片，配备了两张照片，可以在两边各使用一张。

1公斤的感觉有点轻，但在做拉伸时拿着挺不错的吧？我手臂力量较弱，用5公斤的也可以。

因为相当重，所以在进行力量训练时使用。虽然不是有名的好装备，但还是不错的。

这对锻炼非常有帮助。