办公室内轻松锻炼的握力器【我的运动装备】

由于工作性质需要在办公室内整天敲打鼠标和键盘，手指和手腕会受到很大压力。因此，我会在工作间隙用握力器锻炼手握力和手腕力量。虽然这种器材容易获得且价格也比较实惠，但我几乎没有看到周围有人用握力器锻炼。就我而言，它的效果非常好。