我个人的运动装备是最基本的鞋子——彪马迪纳尔1。

我选择了作为运动装备最基本的鞋子。

 

以前也是这样

 

我现在仍然因为鞋子而遭受很多困扰。

 

每当新版本的鞋子推出时，价格较高的鞋子

 

我对是否适合我的脚有很多疑虑。

 

在日常生活中，只作为时尚穿着鞋子时

 

虽然无法亲身感受到鞋子的重要性。

 

一旦开始运动，鞋子的重要性就会深刻体会到。

 

因此，我选择了鞋子作为基本单品。

 

 

 

●1. 鞋子的重要性

 

鞋子是人生的伙伴。

 

鞋子整天支撑着我的体重

 

支撑着无数的步伐。

 

鞋子可以保护我免受拇外翻等多种疾病的影响

 

因为它支撑着身体，所以选择鞋子非常重要。

 

错误的鞋子选择威胁脚部健康

 

必须记住，最可怕的敌人。

 

●2. 鞋子的种类

 

鞋子的目的和作用以及运动的目的

 

在充分考虑功能后进行选择

 

鞋子应根据目的、时间、地点和情况而选择

 

运动鞋、缓冲鞋、稳定鞋、中性鞋、慢跑鞋、竞速鞋、碳纤维鞋

 

高尔夫鞋、健身鞋、登山鞋等等种类繁多。

 

 

●3. 选择鞋子的方式

 

每个人的性格不同，脚型也各不相同。

 

慎重选择适合自己运动目的的合适鞋子

 

必须选择。

 

●4. 购买鞋子的方式

 

购买鞋子时，下午的时间比较好。

 

建议先穿上袜子试穿两只脚，然后再做出选择。

 

选择比脚趾尺寸大5到10毫米的鞋子比较好。

 

最近网络盛行，所以看评论

 

选择尺寸也是不错的。

 

我也根据评论选择了尺寸。

 

如果尺寸不合，供应商会提供免费退货。

 

可以退货。

 

 

●5.鞋子磨合

 

如果购买了鞋子，就穿上一周左右走走看看

 

轻快地跑步是最好的。

 

购买鞋子后立即进行长距离步行或跑步是禁止的。

 

鞋子适合后，之后就会

 

除非用于鞋子的目的和用途，否则不建议穿着。

 

●6. 鞋子寿命

 

鞋子的寿命取决于穿着者。

 

跑步鞋的平均使用里程通常为500到800公里。

 

外观完好，但看不见的中隔垫圈是

 

因为可能会消失，所以需要自己做出正确的判断。

 

●7.鞋类伤害

 

运动初学者以及超重或膝关节较弱的人士

 

穿着具有高稳定性的中底材料的缓冲鞋或稳定鞋

 

保护身体是好的。

 

 

●8.鞋子不合脚时

 

会出现水泡。

 

水泡

 

穿新鞋或尺码不合时可能会发生的情况

 

皮肤较弱的人。

 

由于袜子材质的原因，鞋子内部的温度升高，容易因频繁摩擦而产生。

 

为了预防水泡

 

选择合适穿着感的鞋子

 

穿着功能性袜子或带脚趾的袜子

 

选择透气性好的鞋子。

 

 

●9. 结束

 

便宜没好货

 

价格较高的鞋子通常质量也更好。

 

当然，直接以成本价购买昂贵的鞋子并不好。

 

在打折期间购买鞋子是铁律，

 

像我这样的情况下，会在热卖优惠7%到80%折扣时购买鞋子。

 

我主要穿折扣幅度最大的彪马鞋。

 

那么就到这里。