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🤗 吃纳豆和泡菜真好吃

🤗 吃纳豆和泡菜真好吃

 

你怎么吃对健康有益的纳豆?

吃了泡菜后感觉很辣

味道非常好呢,哈哈

 

[纳豆的功效]

溶解血栓,有助于预防各种心血管疾病

生吃的纳豆直接摄取有益菌,有助于肠道健康。

有助于提高免疫力

对皮肤美容也有好处

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评论 6
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    감사와행복
    나또에 김치 거기다 김에 싸서 먹으면 맛이좋다고하니 한번 요리 먹어봐야겠네요 맛나게 드세요
    • 은하수
      作家
      김치 넣고 먹으니까 훨씬 잘 넘어가네요
      첨엔 낫또 못먹었는데 요즘은 잘 먹는답니다 ㅎㅎ
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    상금박
    나또 안먹어봤는데 
    먹을만 한가요?다이어트에도 좋을것 같네요
    • 은하수
      作家
      처음 드시면 조금 맛이 이상할 수도 있어요~
      처음에는 김치나 나또에 들어 있는 소스 넣어서 조금씩 시도해보심이 어떨지요 ^^
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    구름방울
    저는 나또를 잘 못먹는데
    이렇게 먹는 방법도 있네요 ㅎ 이건 가능할거 같아요 ㅋ 
    • 은하수
      作家
      예 건강에 좋으니 몸에 잘 맞으면 참 좋은거 같아요
      저는 다행이 먹고 탈도 안나고 요즘은 나또 맛에 길들여져서 잘 먹고 있어요