seabuck
실내자전거 타면 날씨 상관없이 운동할 슈 있어서 좋아요
起初我以为骑自行车会变成什么运动，结果实际尝试后发现意外地有益，尤其是踩踏时可以增强大腿力量和弹性，实际上还能减轻体重，具体可以用体重秤来测量。
根据统计，明显可以看出对减肥也有明显的效果
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评论 4
- 긴에스패트로
실내자전거 운동하기 너무 좋죠~ 저도 15년 전에 산 자전거 아직도 간간히 타고 있어요
- ♡♡
그럼요 실자 좋지요~~!! 날씨 구애도받지않고 말이쥬~
- 지영도영
실내자전거도 꾸준하게 열심히하면 효과가 좋을듯해요