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[长寿王第12次]我的专属物品:健康的身体和结实的双腿

我自己的物品不是工具,而是健康的身体和

结实的双腿。

[长寿王第12次]我的专属物品:健康的身体和结实的双腿

 

我每天坚持走一万步。

在寻找步数计应用的过程中,去年九月我下载了一个应用,从那时起开始逐渐增加每天步行超过一万步的目标,现在我尽量每天走到两万步。因为只有在户外走路才算数。每天走路还能获得奖励,感觉很好。

让我走出去的动力

这是应用程序。

[长寿王第12次]我的专属物品:健康的身体和结实的双腿

 

去年三月的步数

我已经走完了31天的一万步。

[长寿王第12次]我的专属物品:健康的身体和结实的双腿

[长寿王第12次]我的专属物品:健康的身体和结实的双腿

 

[长寿王第12次]我的专属物品:健康的身体和结实的双腿

 

 

 

 

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评论 16
  • 은하수
    와우 대단하세요^^
    3월에 한달내내 만보 이상 걸으셨군요🎊
    건강한 몸과 튼튼한 다리가 가장 큰 보배지요 축복받으셨어요^^
    항상 응원합니다 👍
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      여니솔이맘
      作家
      네 감사합니다. 
      특별한 일 없으면 만보는 걸을려고 합니다.
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    아하
    이런 발상 좋네요
    몸뚱아리 튼튼한 두 다리 관리 잘해야겠어요
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      여니솔이맘
      作家
      감사해요.
      건강할때 잘 지켜야죠.^^
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    ⚘☘
    우와 ~~~~~~ 진짜 대단하세요!!!! 그쵸. 건겅이 최고의 아이템이죠!!!!!!! 뭐랑해도 비교불가 아이템인거 같아요. 건강한 몸은 돈주고도 사지못할꺼에요. 👍👍👍
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      여니솔이맘
      作家
      감사합니다.맞아요. 건강은 돈주고도 살수 없는거죠. 건강할때 잘 지켜요.
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    HJ♡
    와우~리스펙해요!!
    그죠그죠~쵝오의 템은 건강한 몸과 튼튼한 다리가 맞네요!!!
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      여니솔이맘
      作家
      리스팩 한다니 감사합니다.
      굿밤 되셔요.
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    땡땡이
    미치겠다ㅎㅎ
    건강한 몸둥아리 대박입니다ㅎㅎㅎㅎ
    요건 추천드릴수 밖에 없네요ㅎㅎ
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      여니솔이맘
      作家
      감사합니다.ㅋㅋㅋ
      아직은 건강하다 생각 합니다.
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    임★선
    맞아요 아무리 돈이 많아도 건강하지 않다면 다 필요 없는 거죠
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      여니솔이맘
      作家
      맞아요. 건강이 제일 인것 같아요
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    진숙희
    3월도 수고하셨습니다
    건강한 몸이. 있어야
    장수 할수 있겠죠
    아이템  튼튼 두다리 
    제일이죠ᆢ
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      여니솔이맘
      作家
      네 감사합니다.
      오늘도 열심히 걸어야죠.
      벌써 금욜 이네요. 즐건하루 되세요.
  • JN
    건강한 몸으로 즐겁게 걷기 운동 응원합니다
    뒷모습이 샤방하세요👍👍
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      여니솔이맘
      作家
      네 감사합니다.^^
      즐겁게 걷기 잘하고 있어요.