我的专属运动装备) 用伊古津踏步机在家锻炼

我推荐几年前购买的伊高金踏步机作为我自己的运动装备。

我在家里可以轻松进行的锻炼，为了加强薄弱的下肢力量，经过朋友推荐购买了伊古津踏步机。

我在步进器下面铺了厚厚的垫子，坚持锻炼，一边看电视一边打发时间，竟然一个小时都轻松完成了

出汗了，感觉对下半身肌肉增强也有帮助。