我推荐我的个人运动装备——科美特EVA按摩泡沫滚筒!当需要核心锻炼时,我会使用这个泡沫滚筒。最近我感觉核心变得很虚弱,所以每周大约使用2到3次。每天走六千步后,我还会用这个泡沫滚筒放松腿部。因为它有凹凸设计,即使不大幅度运动,效果也立竿见影,感觉非常好。