我的专属运动装备俯卧撑架（Daiso）

我在家开始锻炼时，为了热身购买了Daiso的俯卧撑棒。开始锻炼之前，我会简单地做两三组大约10个俯卧撑，然后正式开始家庭锻炼。感觉全身都放松了，所以我推荐使用俯卧撑棒进行热身。