[我的运动装备] 大创阻力带

这是我在Daiso购买的阻力带，主要用于中臀肌锻炼和肩部锻炼。原本买的是每包两个的，价格确实便宜，但很快就撕裂了。所以我又买了更结实、更厚的款。确实更难一些，但锻炼效果也更明显。只是在脚踝上套着，左右移动就能感觉到大腿外侧的肌肉酸痛ㅎㅎ。还会用手腕套着，把手举过头顶做肩部拉伸，也很舒服。多功能的使用方式让我觉得以后还会经常用，非常实用👍