구름방울
저는 당김이 아니고 저림이 있는데 이건 또 다른걸까요..ㅎㅎ 저는 그냥 혈액순환이 잘 안된느것 같은데 주물러주면 낫거든요 잘 주물러보시고 그래도 많이 불편하시면 병원 가보시는게 맘이 편할 것 같아요
晚上躺下准备睡觉时，小腿偶尔会抽筋ㅠㅠ
可能是静脉曲张的早期阶段吗！？
还是说只是单纯的水肿之类的吧..?!?
即使不是在白天过度运动的日子，有时候也会这样。
睡觉时如何避免腿抽筋呢？应该怎么做！??
用滚筒滚一滚腿会不会好一些呢！？ㅠㅠ
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评论 5
- 쭈2
저도 한번씩 종아리가 ㅜㅜ 더 많이 걷는날엔 더욱요
- 담율로
스트레칭 마니 해주세요 센시아도 도움됩니다
- 바다
많이 신경 쓰이시겠네요ㅠㅠ 저는 가끔씩 쿠션으로 높여주면 괜찮아지더라구요~
- 담율로
스트레칭 자주자주 해주세요 마사지도 효과있구요 센시아 해보셨나요?