如何应对更年期皮肤和头发弹性下降及变化的问题？

当你感觉弹性下降时保湿和再生这被称为核心。

肽、视黄醇、表皮生长因子虽然持续使用含有相同成分的抗衰老产品有益，但最好先从一种产品开始，因为同时使用多种产品可能会引起刺激。如果出现任何刺痛或灼热感，建议立即停止使用，检查皮肤状况后再继续使用。

更年期期间，雌激素水平下降，导致皮肤干燥、变薄、弹性降低，头发也迅速脱落。防晒霜建议每日使用，并通过皮肤自检检查是否有新的斑点或变化。此外，由于皮肤容易干燥，应减少使用肥皂。保湿霜据说最好将其均匀涂抹于全身。另据说，脱发越早控制越好。

弹性如何应对更年期皮肤和头发的变化？ 。